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株式会社SWITCH WORKSでは、2026年8月4日(火)に岡山会場、2026年8月6日(木)に倉敷会場にて、アカデミー講座「モチベーションコントロール研修~気分や環境に左右されない自分になるために~」を開催いたしました。

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■ 講座の目的
本研修では、心理学の情報を活用して、自律と成長を促進するために役立つ考え方や方法を学びます。
成果を上げるために必要な良い人間関係の築き方、セルフコントロールのコツ、自己成長に必要な考え方を学び、主体性の発揮と効果的に仕事をするためのマインドセットを図ります。

■ 研修概要
【日程】
①中堅編：2026年8月4日(火)｜岡山会場
②若手編：2026年8月6日(木)｜倉敷会場
時間：13:00~17:00（4時間）
講師：徳永 智久

■ オススメ受講者
①モチベーションの波に左右されやすいと感じている方
②環境に左右されず、安定して成果を出したい方
③自己成長を継続するための考え方を身につけたい方

■ プログラム概要

1. オリエンテーション
2. 人の心理と行動原理
   ・基本的欲求 ・欲求の違いによる自己理解と他者理解
3. やる気と主体性を育む方法
   ・目的意識と仕事の成果の関係 ・仕事の達人の思考法
4. 変えられるものと変えられないもの
   ・自律と成長を促進するための重要な考え方 ・成果を上げている人の思考法
5. 本日の振り返り

■ 講師から受講者へのメッセージ
モチベーションを上手にコントロールし成果をあげるには、モチベーションのメカニズムを理解した上で、その為に必要な考え方や方法を身につけること及び良い人間関係を築くことが必要です。
本研修では、主に３つのカリキュラムを具体的に学んでいただきました。これら今回でお伝えしましたことを踏まえ、普段から意識し実践する中で、自分の行動を振り返ってみてください。
学んだ知識を職場で活用し、日々成長されることを期待しております。

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■ 受講者の感想（抜粋）

• 自分がどんな欲求を持っていて、何に不満に感じていたのかを俯瞰してみることができた。 これからは変えられる自分に意識を向けて行動していきたい。自分自身の思考によって苦しんでいたことに気付きました。変えられるものと変えられないもの、割り切って前向きに過ごしていきたいと思います。

• モチベーションコントロールって漠然と考えていて自己で考えて対応してきていましたが、そこを明確にできた気がします。目的と目標をきちんと理解して、目的を明確に設定したうえで目標を立ててそれを実現するために日々を過ごして行こうと思います。 他人の5つの欲求を理解して相手と対話していこうと思います。

• 仕事のモチベが上がらなかったのですが、今回の受講を機に目的意識の大切さを知ることができました。目的と目標の違いを考えたことがなかったので、いい機会になりました。 明日から実行していきます。

• 仕事のモチベーションは何から湧き上がるのかが明確に言語化されて腹落ちしました。自分の漠然としたモヤモヤを明確に言語化いただき、大変、有意義でした。

• 与えられた目標を自分で解釈、意味付けして自己目標にすることの大切さを学んだ。研修を受けた本人だけでなく、周囲に良い影響を与えられるチャンスを得られたと思う。

• とてもわかりやすく、職場でも活かせそうな研修で参加して良かったです。雰囲気も和やかで意見を発表しやすく、また他の参加者の方の意見も聞くことができたので良かったです。

• 気づけなかったことに気づけたり新しい考え方などを学ぶことができました。グループワークも多く、より色んな意見を聞けてとても刺激になりました。

• 質問しやすい環境、講師の方と密に雑談を交えながら話を出来た。ワークショップが多くあり身になった。これまで職場での目標を達成する為の作業を行っていたが、目標を自己目的に落とし込み意味を持たせる事で、作業→仕事→志事に変えていき、自分のモチベーションを保つためにも自分が気分を良くする行動選択を心がけていきたい。

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