新人
若手
中堅
開催日時
2026/04/23 (木) 13:00～15:00
講師
岩見 紘斗
形式
オンライン講座
講座番号272
【キーワード】
★メンタルヘルス
客観視する力
社会人の意識・心構え
【オススメ受講者】
①新年度の疲れやストレスを感じ始めている方
②新入社員や、配置転換などで環境に変化があった方
③無理のないセルフケア・ストレス対処方法を学びたい方
【講座紹介】
ゴールデンウィークの前後は、環境や役割の変化によって、疲れやストレスが表れやすい時期です。
心身の不調を未然に防ぐためには、日頃から「上手なセルフケア」を身につけておくことが重要になります。
本講座では、「GW前に自分で取り組めるセルフケア」をテーマに、ストレスへの気づき方や対処のポイントを学びます。ワークを通じて気軽に楽しみつつ、日常に活かせるセルフケアのヒントを得ることを目指します。
【チケット消費】
１枚
岩見 紘斗イワミ ヒロト
大学卒業後から2020年まで小学校教員を務め、その後大学院で2023年まで教育学と学校教員の働き方について研究を行う。
同時期に個人で動画配信活動を始め、YouTube・TikTok・Instagramで合計30万以上のチャンネル登録者を集めている。
2023年にSWITCH WORKSの正社員となってからは、従業員調査の各種データ分析や新入社員研修の設計、公開セミナーの企画・登壇などを担当。
個人事業主としては、卸売り会社や配信事務所等と連携しながら飲料物のマーケティング支援も行っている。
これまで小学校教員・研究者・企業支援・動画配信者など、さまざまな形で教育に対して向き合ってきました。
成長につながる学びには、学習者の「興味・面白さ・自分ごと」と、指導者の「良い情報・理解の支援・根拠の説明」の両軸が大切だと考えています。
研修を通して「面白いのにタメになる」を中心に、今日から使えて一生活きる学びをお届けします。
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