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【NEW】タフメンタル研修~EQ(感情の知性)を理解し、ストレスとうまく付き合ってイキイキ働こう~

  • 開催日時

    2024/07/09 (火) 13:00~17:00

  • 講師

    山口 陽平

  • 形式

    対面講座

講座番号246

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【研修の概要】

最近、「EQ」という言葉が注目されています。EQは感情の知性と呼ばれ、自他の感情をよく理解し、感情を上手に扱いながらセルフマネジメントを行い、対人関係を円滑に進める力を意味します。この力はビジネスのシーンでも重要視されています。このプログラムでは、EQを高める方法を学び、日常生活や仕事に活かすためのスキルを提供します。ストレスに対処するスキルを身につけ、仕事や日常生活でのストレスを軽減させたい方、リーダーシップスキルを上げ、チームワークを向上させていきたい方におススメです。

【プログラム内容】

・オリエンテーション

・ストレス社会を理解する

・EQの基本

・自己認識の向上

・他社認識と共感

・セルフマネジメント

・対人関係の円滑化 ・おわりに

 

【キーワード】

〇メンタルヘルス 〇自己理解 〇モチベーションコントロール

 


 

山口 陽平ヤマグチ ヨウヘイ

2010年4月~2015年5月 加藤商事(株)において、環境コンサルタント、海外事業室を経験。コンサルタントとして、新規事業立ち上げ、各種官公庁業務に従事。現在は、株式会社SWITCH WORKS所属の人材開発トレーナーとして、岡山を中心に企業の組織開発のための研修、人材育成に勤しんでいる。

2010年4月 加藤商事(株)環境イノベーション事業部環境コンサルタント課 配属
2010年7月 (株)エックス都市研究所 出向
2011年6月 加藤商事(株)環境イノベーション事業部海外事業室 室長 中国(大連)に赴任
2015年5月 個人事業主の研修講師として独立
2018年4月 JXTGホールディングス株式会社(現ENEOS) 専属講師
2020年1月 株式会社SWITH WORKS 所属 人材開発トレーナー

<研修実績:順不同>
「新入社員研修」「中間管理職研修」「ロジカルシンキング」「クリティカルシンキング」「G-PDCA」「コミュニケーション」「レジリエンス」「セルフリーダーシップ」他多数

研修=学びは、人生の変化をもたらすキッカケです。
よい学びと気づきは、今後の未来をよりよくするものだと私は信じています。
一緒に楽しく学び、行動を変えていきましょう!

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