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株式会社SWITCH WORKSでは、2026年9月1日(火)に対面（岡山会場）にて、新入社員フォローアップ研修「モチベーションコントロール研修~環境に左右されず、最大限に自分を活かす~」を開催いたしました。

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■ 講座の目的
SWITCH WORKSで調査した新入社員の多くは、現場配属をしてしばらくした「8~9月」頃を境に、モチベーションの低下が共通して悩むようになっておりました。
本講座では、そのような時期の新入社員に対して、自分で自分のモチベーションを高める方法を用意しております。選択理論心理学の知見を活かし「職場や上司から高めてもらう」といったような、他律的な視点から、「自分のモチベーションをどのようにすればコントロールできそうか」という自律的な視点への切り替えを行っていきます。

■ 研修概要
日程：2026年9月1日(火)
時間：13:00~18:00（5時間）
形式：岡山会場
講師：徳永 智久

■ プログラム概要

1. 研修のはじめに
2. 人の心理と行動原理
   ・基本的欲求・欲求の違いによる自己理解と他者理解
3. やる気と主体性を育む方法
   ・目的意識と仕事の成果の関係・仕事の達人の思考法
4. 変えられるものと変えられないもの
   ・自律と成長を促進するための重要な考え方・成果を上げている人の思考法

■ 講師から受講者へのメッセージ
今回の研修では、「モチベーションコントロール」をテーマに、心理学の情報を活用して、成果を上げるために重要な良い人間関係の築き方、モチベーションコントロールのコツ、自己成長に必要な考え方を具体的に学んでいただくことを目的に実施いたしました。
入社して5ケ月が経ち、仕事や職場にも慣れはじめ、少し気持ちに余裕が生まれてくる時期ではありますが、一方で、仕事量が増し、今まで蓄積された疲労やストレスが表面化しやすい時期でもあります。現実、モチベーションが下がっている、理想と現実のギャップに戸惑っている、漠然とした将来に対する不安を抱えているといった新入社員は少なくありません。従って、このタイミングでモチベーションコントロールについて学び、将来を見据え、自己を振り返る時間は貴重な経験となったのではないかと思います。
研修では、まず、自分の基本的欲求を満たすことがモチベーションアップに繋がり、幸福度を高める上でも重要であること。そして、良い人間関係を築くためにも相手の欲求を阻害しない事について理解頂きました。続いて、目的意識をもって働くことが自身の成長及び仕事の成果に繋がる事、更に、目の前にある目標を欲求充足できるイメージに変えて取り組む方法について学んで頂きました。最後に、変えられるものと変えられないものを区別し、変えられるものに注力することが成果を上げる上で非常に重要な考え方であることを理解して頂きました。様々な切り口から、考え方・方法・コツなどを理論的にそして私の経験も踏まえてお話ししています。時々、テキストを見返し、自身の成長に役立てていただければ幸いです。

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■ 受講者の感想（抜粋）

• 今1番欲しい内容の研修でした。目的あっての行動という考え方が特に残りました。 基本的欲求が満たされている時、満たされそうな時はモチベーションが上がること。明日から仕事をする上で、与えられた目標を後付けでもいいから目的化して、 基本的欲求を満たすため休日好きなことすることを取り組みます。

• ちょうどモチベーションの維持や仕事の失敗に悩んでいたので、とても貴重な機会でした。グループで意見の違いを話し合う機会がとても刺激になりました。しくみがわかれば、今後どう動くべきかわかるので大切な学びでした。なんとなく分かっていても行動にうつせず、無駄なことで思い悩んでネガティブになっていましたが、本日改めて言語化することで理解を深め、行動を変えるきっかけになりました。

• 今回でモチベーションの回復の仕方を改めて知ることができたので良かったです。最近はモチベーションが落ちていて、独自に回復するために好きなことをしていましたがそれがあっているか不安で、ちゃんと回復出来ていなかったと思います。ですが、そのやり方が回復のためには必要な行為であったため、これからも続けていきたいです。

• 自分になかった考えやわかっていたことを改めて再確認できた。仕事に対して取り組む時、作業目的だけでなく自己目的も考えることでより仕事に対するモチベーションを高められる。普段出会うことのない他の企業の方と関わることができたことで自分が持っている悩みが自分だけのものでないと安心できた。

• 自分の欲求の強弱を知り、思考や行動を変える意味を理解することができました。また変えられないものではなく、変えられるものに注力することで自分の成長や良い成果に繋がると学ぶことができました。まずは日頃の業務から目的意識を持って取り組んでいきます。

• グループワークが多く、自分以外の方の意見を聞きながら多角的に学ぶことができた。ついネガティブに考えてしまうことが多い性格だが、人間関係などで悩んだ時は、自分で変えられない相手や自分の過去の行動ばかり考えるのではなく、現在の言動や自分の考え方に意識を向けて、前向きな思考を持つよう取り組んでいきたい。

• 私自身がずっと感じていた課題の解決法を知ることができました。学生の時からモチベーションのコントロールができていなかったので、どのように維持をするかや向上の心構えを学べて良かったです。

• モチベーションの維持は特に気になっていたので、今回学ぶことができて良かったです。改めて考え方を変える必要性を学びました。いつもは感情ばかり気にして動いていたけど、思考・行動を変えることでこれからの生き方、それにつながるモチベーションの維持につながるということを学びました。

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